Хотел бы обратиться за рекомендациями по вопросу нормы гемоглобина. Недавно я прошёл медицинское обследование, и результаты показали, что уровень гемоглобина у меня ниже нормы.
Пост написан 2025-05-16 14:52:39
Норма гемоглобина
Страница: 1
Сообщений 1 страница 7 из 7
Поделиться22025-05-16 14:57:08
Евгений написал(а):
Хотел бы обратиться за рекомендациями по вопросу нормы гемоглобина. Недавно я прошёл медицинское обследование, и результаты показали, что уровень гемоглобина у меня ниже нормы.
Я хотел бы узнать, какие меры мне следует предпринять и какие рекомендации вы можете дать для восстановления нормы гемоглобина.
Пост написан 2025-05-16 14:56:55
Поделиться32025-05-19 09:33:11
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2025-04-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 37
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 часа 37 минут - Последний визит:
2025-08-14 09:18:38
Советую вам изучить рекомендациями из статьи о норме гемоглобина у мужчин по возрасту https://el-klinika.ru/norma-gemoglobina … -tablicza/, так как там представлена актуальная информация по теме. Это поможет вам глубже разобраться в вопросе и использовать полученные знания в жизни.
Пост написан 2025-05-19 09:32:47
Поделиться42025-06-13 09:54:44
Включите в рацион продукты, богатые железом: мясо и рыбу, печень, субпродукты, зелёные листовые овощи (шпинат, капуста), брокколи, фасоль и чечевицу, куриные яйца, орехи и сухофрукты.
Добавьте продукты, содержащие фолиевую кислоту (брокколи, листовые зелёные овощи, горох, нут, фасоль) и витамин B12 (сыр, молоко, говядину, морепродукты, яйца, обогащённые злаки).
Пост написан 2025-06-13 09:54:31
Поделиться52025-06-17 09:59:47
Вы правильно поступаете, заботясь о своём здоровье. Могу также порекомендовать вам обратить внимание на Атоми Железо https://atomy-maximum.ru/magazin/produc … -60-stikov . Этот препарат помогает восполнить недостаток железа в организме и одновременно укрепляет иммунную систему. Лично я начал принимать его недавно, и уже заметил значительное улучшение в своём самочувствии.
Пост написан 2025-06-17 09:59:20
Поделиться62025-07-10 15:00:27
После операции по удалению варикозных вен я столкнулась с некоторыми неприятными ощущениями. Хотелось бы понять, с какими осложнениями можно столкнуться в послеоперационный период и как их избежать. Поделитесь своим опытом и советами, как подготовиться к возможному восстановлению.
Поделиться72025-07-11 09:57:53
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2025-04-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 30
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
7 часов 43 минуты - Последний визит:
Вчера 09:25:42
Недавно я столкнулась с проблемой варикозного расширения вен и решила разобраться в ситуации более детально. Выяснила, что пониженный уровень гемоглобина может быть одним из факторов, способствующих развитию варикоза. Ведь при низком уровне гемоглобина ухудшается общее состояние сосудов, что может привести к их деформации и расширению. Чаще встречается варикоз у женщин https://veinaest.pro/blog/o-zabolevaniy … henshchin/ . Врач объяснил мне, что для улучшения состояния вен важно поддерживать нормальный уровень гемоглобина.
Страница: 1
